Hoe houd ik mijn haar gezond in 2025?

Het onderhouden van gezond haar is eigenlijk helemaal niet zo ingewikkeld, zolang je de basis maar goed hebt. We begrijpen dat je tussen alle trends en producten door soms het overzicht kwijtraakt. Daarom zetten we graag nog eens op een rijtje hoe je jouw haar in topconditie houdt, ongeacht je haartype of stijl.
1. Was je haar niet te vaak (belangrijk)
Hoewel het verleidelijk is om je haar elke dag te wassen, kan dit juist averechts werken. Je wast namelijk niet alleen vuil, maar ook de natuurlijke oliën weg die je haar nodig heeft om gezond en gehydrateerd te blijven. Probeer je haar twee tot drie keer per week te wassen en gebruik een milde shampoo die past bij jouw haartype. Voor extra verzorging sluit je af met een conditioner of haarmasker, vooral als je haar droog of beschadigd is.
2. Bescherm je haar tegen hitte
Stylingtools zoals föhns, stijltangen en krultangen zijn geweldig om je haar in model te brengen, maar ze kunnen ook schade veroorzaken. Gebruik altijd een hittebeschermer voordat je aan de slag gaat met warmte. Dit voorkomt dat je haar uitdroogt of afbreekt. Zet je tools bovendien niet standaard op de hoogste stand; een lagere temperatuur werkt vaak net zo goed.
3. Hydrateer en voed je haar
Je haar heeft net zoals je huid hydratatie nodig. Gebruik eens per week een haarmasker of een leave-in conditioner om je haar extra te voeden. Als je krullend of droog haar hebt, zijn producten met ingrediënten zoals arganolie, kokosolie of sheaboter echte must-haves. Heb je fijn of stijl haar? Kies dan voor lichtere formules die je haar niet verzwaren.
4. Regelmatig knippen is de sleutel (echt waar)
Het klinkt misschien tegenstrijdig, maar als je lang, gezond haar wilt, moet je het regelmatig laten knippen. Door om de zes tot acht weken de puntjes bij te werken, voorkom je gespleten haarpunten en blijft je haar er fris en verzorgd uitzien.
5. Bescherm je haar tegen invloeden van bovenaf
Vervuiling, zon en wind kunnen een grote impact hebben op je haar. Gebruik producten met UV-bescherming als je veel buiten bent, en draag een hoed of sjaal om je haar te beschermen tegen sterke zon of koud weer. Spoel je haar na een dagje strand of zwembad goed uit om zout of chloor te verwijderen.
6. Gezond haar begint vanaf binnenuit
Wat je eet, heeft grote invloed op de conditie van je haar. Zorg voor een gebalanceerd dieet met voldoende vitamines en mineralen, zoals vitamine B, ijzer en zink. Drink ook genoeg water; een gehydrateerd lichaam betekent gehydrateerd haar.
7. Kies de juiste borstel
De juiste borstel kan wonderen doen voor je haar. Gebruik een borstel met zachte, flexibele tanden om klitten te verwijderen zonder je haar te beschadigen. Voor nat haar is een kam met wijde tanden de beste keuze, omdat nat haar kwetsbaarder is.
Met deze eenvoudige tips zorg je ervoor dat jouw haar er altijd op z’n best uitziet! Wil je meer persoonlijk advies of een product dat perfect bij jouw haartype past? Kom dan gerust langs in de salon. We helpen je graag verder met de juiste verzorging voor jouw lokken.
Liefs,
Team Gerth Coiffures
Bekijk ook onze andere blogs

Laat je haar sneller groeien: Deze tips helpen je verder

Hoe onderhoud je een gezonde baard? Onze tips voor een verzorgde look

Help, een jeukende hoofdhuid! Wat kun je eraan doen?

Één kapsalon voor het hele gezin

Stijl vs. krullend haar: De verschillen en hoe je ermee omgaat

Het ontstaan van Gerth Coiffures

Speciale actie, vier met ons mee!

Hoe beïnvloedt je leefstijl de gezondheid van je haar?

50+ en stijlvol haar? Dit zijn de beste kapsels voor hem en haar

Gerth Coiffures bestaat 40 jaar: vier met ons mee!

Perfecte krullen zonder hitte? Zo doe je dat!

Gezocht: Allround Kapster

Al 40 jaar lang dankbaar ❤️

Vooruitboeken tijdens vakantiedrukte

Goede haarverzorging is het halve werk

10 Handige haarhacks voor deze zomer!

Waarom onze klanten van Gerth Coiffures zo tevreden zijn

#HairTok op TikTok

Waarom worden onze haren grijs?

Hoe behoud ik mooi steil haar?

Hoe behoud ik mooie krullen?

Hoe vaak mag je je haren verven?
%201.jpg)
Help, ik word kaal

De gezelligste kapsalon van Almere

Hoe vaak ga jij naar de kapper?

Haarverzorgingstips voor echte mannen

De beste kapsels voor dun haar

Ontdek Jouw haarverzorgingsroutine met Gerth Coiffures en Keune

Gerth Coiffures - Al 40 Jaar Uitzonderlijke Haarverzorging

Haarverzorgingstips voor jongeren met een drukke levensstijl: Stralend haar in een oogwenk!

Crèmebehandelingen bij Gerth Coiffures

Haarkleurtrends 2024: in deze 5 kleuren wil je je lokken verven aankomend jaar

Ontdek de Magie van de Butterfly Cut 🦋

Gerth Coiffures maakt zich klaar voor de feestdagen

Winterse haartrends 2023: laat jouw stijl stralen in de koudste maanden

Haarkleuren die je deze zomer zeker moet uitproberen

Van simpel naar opvallend: onze kleurtechnieken

Haar en make-up in harmonie: hoe combineer je ze?

Lente-haartrends voor hem en haar: de nieuwste looks voor 2023

Hoeveel haarverlies is normaal?

Een dagelijkse routine voor het verzorgen van jouw lange haren
